2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2261 kcal
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脂質: 95.59g | たんぱく質: 175.92g | 炭水化物: 173.45g.
朝食: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). 昼食: Салат Цезарь с Курицей, Батон Нарезной, Картошка Вареная, Свинина. 夕食: Скумбрия. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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