2015年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 4日:
|
875 kcal
|
脂質: 43.54g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 70.20g.
朝食: Ja! Putenbrustfilet, Ja! Maasdamer, Ja! Pflanzen-Margarine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sammy's Super Sandwich . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|