2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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919 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 79.00g.
軽食/その他: Fibre One Triple Choc Cake Bar, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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