2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1802 kcal
|
脂質: 67.81g | たんぱく質: 121.45g | 炭水化物: 185.78g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Огурец (с Кожурой), Meiji Low Fat Молоко Мое, Вараксино Яйцо, Neocell Коллаген, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Копченый Лосось. 昼食: Магнит Банан, Meiji Low Fat Молоко Мое, Mutant Mutant Whey, Wrigley's Juicy Fruit . 夕食: Meiji Low Fat Молоко Мое, Mutant Mutant Whey, Арбуз, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|