|
23 февраля, выпила бутылку вина, утром встала на весы ради интереса, есть привес или нет, была очень удивлена минусу за два дня, хорошо это или плохо?
|
95.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1491 kcal
|
脂質: 49.90g | たんぱく質: 118.25g | 炭水化物: 149.48g.
朝食: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Блины ПП. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыба на Гриле. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Мандарины, Яблоко Желтое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|