2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1083 kcal
|
脂質: 37.39g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 107.47g.
朝食: Prime Star Французский Круассан с Семгой, Сырники Диетические. 昼食: Кефир 2,5%, Варенье, Творог 5%, Курт, Творожные Кексы, Кублей Макароны с Говядиной. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|