2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1906 kcal
|
脂質: 83.19g | たんぱく質: 101.98g | 炭水化物: 185.61g.
朝食: Картошка Вареная, Сыроварня Сыр Качотта , Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Северная Компания Кета Слабосолёная, Русское Море Кета Слабосоленая. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. 夕食: Ашан Халва Кунжутная, Черноголовка Лимонад Мандарин. もっと...
|
週に7 kg増量中
|