2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1463 kcal
|
脂質: 50.49g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 83.90g.
朝食: Куриная Грудка на Пару, Кофе, Яйцо, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вязанка Сливушки Сосиски, Магнит Груша Конференц. 昼食: Торговая Площадь Курица Копченая. 夕食: Тамариони Вино Красное Полусухое Пиросмани. 軽食/その他: Белый Замок Сметана 15%, Персона Майонез Праздничный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Редис. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|