2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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414 kcal
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脂質: 1.44g | たんぱく質: 1.38g | 炭水化物: 13.17g.
朝食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лаваш с Сыром и Колбасой. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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