2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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883 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 91.23g.
朝食: 康福先生 減糖貝果-藍莓鮮果, 黑咖啡, 水煮蛋. 昼食: 全聯 黑胡椒毛豆莢, Peeta TakeTake 薑黃飯, 康福先生 秘製低碳雞胸肉義式紅醬. 軽食/その他: 7-11 茶葉蛋, UP乳清蛋白 醇厚可可. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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