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day 2, tracking calorie intake
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57.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1346 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 135.02g.
朝食: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih, Ayam Goreng, Indomie Tek-tek. 昼食: Nasi Merah, Ceker Pedas, Soto Bandung. 夕食: Nasi Merah, Ceker Pedas, Soto Bandung. 軽食/その他: Apel Fuji. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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