2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
4010 kcal
|
脂質: 84.28g | たんぱく質: 207.86g | 炭水化物: 582.73g.
朝食: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Берёзка Сыр Великокняжеский, Egg Yolk, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg White. 昼食: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной, Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста. 夕食: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. 軽食/その他: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Гринагро Молоко 0,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, Агро Мастер Хлопья Гречневые. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|