2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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198.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 68.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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2064 kcal
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脂質: 109.03g | たんぱく質: 104.01g | 炭水化物: 167.92g.
昼食: Plátano. 夕食: Udon Miso Ramen, Udon Gyozas Chicken Curry. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugarfree, Hacendado Lomo de Bellota Ibérico, Villar Paleta de Cebo Iberica. もっと...
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週に3.1 kg減量中
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