2015年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 4日:
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716 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 76.69g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Ketchup, Monoprix Beurre Doux, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Riz Blanc. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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