2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1585 kcal
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脂質: 78.82g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Dulano Lachsschinken, Lidl Doppelbrötchen, Mühlenhof Schweinebraten, Gut & Günstig Norvind Esrom, Brunch Brunch Original, Dinkelbrötchen. 昼食: Brunch Brunch Original, Aldi Esrom, Lidl Doppelbrötchen, K-Classic Wiener Würstchen, Gekochtes Ei. 夕食: Aldi Baguette Brötchen, Rougette Ofenkäse . 軽食/その他: Chupa Chups Lollipop. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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