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сегодея было типо чит мила, возможно на 2к калорий
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42.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1005 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 84.14g.
昼食: Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 1,6%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 夕食: Kisoy Соус Кисло Сладкий, Картофель Фри, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Красный Октябрь Алёнка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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