2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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3491 kcal
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脂質: 172.26g | たんぱく質: 160.71g | 炭水化物: 312.13g.
朝食: Coop Mix di Cavoli in Foglie Surgelati. 昼食: Uovo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini, Carne di Maiale. 軽食/その他: Banana, Grancereale Classico, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Selex Miele. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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