2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1330 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 86.37g | 炭水化物: 70.12g.
朝食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Coffee. 昼食: Trader Joe's Wild Skipjack Tuna. 夕食: Meatballs with Sauce (Mixture). 軽食/その他: Tiramisu. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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