2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1695 kcal
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脂質: 75.79g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 156.15g.
朝食: Butter , Grapefruit, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg. 昼食: Spectrum Chia Seeds, Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Radish, Sunset Mini Cucumbers, Mixed Salad Greens, Tangerines (Mandarin Oranges) . 夕食: Burger King French Fries (Medium), Pickles, Hamburger or Hotdog Rolls , Trader Joe's Ground Beef (80/20). 軽食/その他: General Mills Chex Mix Traditional, Margarita. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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