2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
|
587 kcal
|
脂質: 9.56g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 83.55g.
朝食: Maçãs Gala, Banana Prata, Melancia, Clara de Ovo. 昼食: Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Tomates Vermelhos. 夕食: Panco Bisnaguinha. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|