2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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2185 kcal
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脂質: 91.12g | たんぱく質: 165.81g | 炭水化物: 185.99g.
朝食: Banano, Gentech Whey Protein 7900, Café, Pan Integral, Huevo. 昼食: Empanada de Atún, Milanesa de Pescado, Lechuga, Tomates, Uva Negra. 軽食/その他: Nutrilab Creashock, Peras, Manzanas, Huevo, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
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