2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
|
1038 kcal
|
脂質: 45.99g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 62.57g.
朝食: Flour Tortillas , Egg. 昼食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 夕食: Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 軽食/その他: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|