2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1975 kcal
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脂質: 102.78g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 186.06g.
朝食: Almonds , 1% Fat Milk, Fiber One Cereal. 昼食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Almonds . 夕食: Cheese Pizza with Vegetables, Lay's Classic Chips (16g), Chili Con Carne with Beans. 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Lay's Classic Chips (16g), Kirkland Signature Mixed Nuts, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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