2023年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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210 kcal
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脂質: 8.65g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Verdemar Patê de Frango , Alface de Folha Verde, Pullman Pão de Forma Integral . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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