2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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2082 kcal
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脂質: 105.09g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 222.89g.
朝食: Фикс Прайс Петра Лапша , Versailles Конфета, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Банан, Мясновъ Сардельки Обыкновенные. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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体重に変化ありません
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