2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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828 kcal
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脂質: 22.40g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 96.12g.
朝食: My Muesli Save the Ocean Müsli, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. 軽食/その他: Augustiner Lagerbier Hell, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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