2023年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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621 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 27.19g.
朝食: Сливочное Масло, Дикси Груша Сезонная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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