2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
|
2032 kcal
|
脂質: 78.94g | たんぱく質: 105.93g | 炭水化物: 238.85g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, ЕЖК Майонез Провансаль, Ашан Шампиньоны, Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо. 夕食: Суши Маркет Юта , Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Чикен Крим, Суши Маркет Сяке Маки, Суши Маркет Филадельфия Лайт. 軽食/その他: Chin-Su Соевый Соус, Избенка Морс Облепиховый. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|