2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1785 kcal
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脂質: 107.24g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Мёд, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Паровые котлеты, Вастэко Полба Отварная , Яблоко Зеленое. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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