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viel Suppe gestern
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1586 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 199.45g.
朝食: Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Kaffee. 昼食: Apfelkuchen, Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. 夕食: Pizza Lorenzo Familienpizza Salami. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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