2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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917 kcal
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脂質: 70.36g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 20.23g.
朝食: Вареное Яйцо, Авокадо. 夕食: METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Цветная Капуста, Valio Сливочное Масло, Ферма Сливки 33%, Norven Мідії Варені Охолоджені. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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