2023年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1372 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 122.18g.
朝食: Икра Щуки, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Круассан Премиум. 昼食: Сибуки Морская Капуста Кимчи, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". もっと...
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週に2.1 kg増量中
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