2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1312 kcal
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脂質: 31.69g | たんぱく質: 138.71g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Milfina Magertopfen, Himbeeren. 昼食: Power System High Protein Bar, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. 夕食: Landgut Feines Hühnerfilet, Paprikahendl-Saft, Stummer Nockerl. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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