2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1352 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 194.26g.
朝食: Семена Льна. 昼食: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). 夕食: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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