2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1963 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 247.98g.
朝食: Блинберри Блин Филадельфия, Eggs On Завтрак с Курицей. 昼食: Блины на Молоке. 軽食/その他: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". もっと...
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週に0.7 kg減量中
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