2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1428 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 110.03g | 炭水化物: 145.22g.
朝食: 24 Блины творожные, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью. 昼食: Макфа Grand Di Pasta, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Банан, 10 Грудка запеченая, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: 1 Котлеты из консервированного тунца, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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