2023年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1223 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 142.90g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. 昼食: Nudeln (Gekocht), Penny Markt Kohlrabi Frikadellen Pfanne. 夕食: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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