2023年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1595 kcal
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脂質: 106.80g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 100.80g.
昼食: Венский Цех Торт Сметанник, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. もっと...
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週に7 kg減量中
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