2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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553 kcal
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脂質: 12.75g | たんぱく質: 19.31g | 炭水化物: 93.79g.
朝食: Misro. 昼食: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Balado, Tahu Kukus, Sawi Hijau. 軽食/その他: Pisang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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