2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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854 kcal
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脂質: 56.19g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 59.03g.
朝食: Coffee. 昼食: Mr.Tortilla Keto Everything , Shakshuka. 夕食: No Name Sesame Seeds, Italian Salad Dressing , Avocados , Lettuce, Radish, Steamed or Boiled Calamari. 軽食/その他: Coffee, Herbal Tea, Désir Noir Dark Chocolate with "Fleur De Sel ", Kirkland Pitted Prunes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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