2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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653 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 7.83g.
朝食: Комо Сыр Кантри, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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