2021年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
|
873 kcal
|
脂質: 31.91g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 116.44g.
朝食: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоки Гала, Кофе (Растворимое). 昼食: Baileys Ликёр, La Pina Арахисовая Паста, Ашан Яблоко Ред Чиф, Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо. 夕食: Вареное Яйцо, Curtis Черный Чай. 軽食/その他: Ашан Яблоко Ред Чиф, Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|