2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1816 kcal
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脂質: 88.79g | たんぱく質: 91.10g | 炭水化物: 178.88g.
朝食: Oranges , Butter, Scrambled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. 昼食: Butter , Creamed Peas and Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Whole Catch Wild Alaskan Halibut. 夕食: Radish, Sunset Mini Cucumbers, Creamed Peas and Carrots, Deutsche Kuche Red Cabbage with Apples, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Radish, Sunset Mini Cucumbers, Creamed Peas and Carrots, Deutsche Kuche Red Cabbage with Apples, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkwood Broccoli & Cheese Stuffed Chicken. 軽食/その他: Peanuts, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に7.6 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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