2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1846 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 111.63g | 炭水化物: 214.53g.
朝食: Mangos, Lala Leche Light Baja en Grasa, Queso Manchego, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Member's Mark Mix de Berries. 昼食: Huevo, Tortilla de Maíz, Papa, Frijoles Negros, Salsa de Tomate, Lomo de Cerdo . 夕食: Crema de Leche, Cueritos, Aguacate, Jitomate, Col, Chicharrón. 軽食/その他: Quaker Stila Fit Chocolate. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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