2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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517 kcal
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脂質: 28.67g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 5.59g.
朝食: Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Nescafé Tradicional, Café. 昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Nescafé Tradicional. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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