2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.0 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 71.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1500 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti), Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 昼食: El Torito Grilled Chicken Taco Salad, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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