2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1072 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 87.66g.
朝食: Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Artesano. 昼食: McCain Batata Frita para Forno, Oba Filé Mignon Bovino, Ratatouille. 夕食: +Mu Chocowheyfer, Casa de Bolos Bolo de Laranja Diet. 軽食/その他: Mastroiani Molho Pesto Premium, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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