2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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2000 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 221.81g.
朝食: Butter (Salted) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Hershey's Milk Chocolate Nuggets. 昼食: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Hershey's Milk Chocolate. 夕食: Olive Garden Lasagna Classico (Lunch). 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Crackers, Which Wich Turkey Sandwich. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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