2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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733 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 71.51g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Дружба Колбаса Чоризо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. 昼食: Запеченная или Жареная Путассу, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Сочник. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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