Баронкина Екатеринаの日記, 2023年 02月 22日

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2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 15.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:

1239 kcal

脂質: 51.96g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 123.26g. 朝食: Маракуйя, Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Тунец, Haas Авокадо, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный «Славянский» Бездрожжевой, Яйцо. 昼食: Зеленый Чай, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. 夕食: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. もっと...

2319 kcal

運動: Функциональная тренировка - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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